你好医生 我今年２１

发布时间：2025-08-26 14:23:53 来源：小妞挠痒.国产裸聊 作者：休闲

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      防止脱发十诀1抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。2多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。3保持乐观的精神状态。4饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。5使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。6勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩7用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。8使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。9戴帽子要注意头部通风和透气。10?适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。按摩防治脱发法
      

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